PowerBlock Dumbbells ดัมเบลแบบที่ปรับได้นั้นทำงานอย่างไร

เราทุกคนรู้ว่าดัมเบลล์มีหน้าตาเป็นอย่างไร?

โดยปกติแล้วพวกเขาประกอบด้วยด้ามจับแคบ ๆ หรือด้ามจับ ดัมเบล ในระหว่างทรงกลมถ่วงน้ำหนักหรือดิสก์ พวกมันดูเหมือนนาฬิกาทรายที่พูดเกินจริง พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อยกด้วยมือเดียวมากกว่าสองเพื่อเพิ่มน้ำหนักและความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวเหมือนหยิก bicep ข้างเดียว พวกเขามาในหลากหลายน้ำหนักตั้งแต่ 1 ปอนด์ขึ้นไป แต่การออกแบบขั้นพื้นฐานเหมือนกันยกเว้นหนึ่ง – PowerBlock ปรับดัมเบล

PowerBlocks เป็นการปฏิวัติการออกแบบที่ทำให้ดัมเบลมีความสุขอย่างแท้จริงและช่วยให้คุณมีชุดน้ำหนักฟรีที่สมบูรณ์ซึ่งมีขนาดเล็กพอที่จะเก็บไว้ในชั้นหนังสือ นี่คือวิธีที่ PowerBlocks ดัมเบลมือสอง ช่วยให้คุณสามารถปรับพื้นที่ออกกำลังกายในบ้านให้เต็มพื้นที่ขนาดลังนม

ออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ธรรมดา

  • ดัมเบลล์ธรรมดามีหลายขนาด หากคุณต้องการออกกำลังกายโดยใช้ตุ้มน้ำหนักที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันคุณต้องซื้อดัมเบลล์ในแต่ละขนาดที่คุณต้องการ ซึ่งเพิ่มขึ้นหลังจากนั้นสักครู่ – ไม่เพียงแค่ในเงิน แต่ในพื้นที่ที่จำเป็นในการจัดเก็บคอลเลกชันที่เพิ่มขึ้นของคุณ

การแก้ปัญหาคือชุดของดัมเบลที่ปรับได้ ดัมเบลที่สามารถปรับได้มีบาร์กลางดัมเบลลดต้นแขน และตุ้มน้ำหนักหลายชุด ตุ้มน้ำหนักเลื่อนไปที่บาร์และยึดเข้าที่ด้วยคอล็อคของบางประเภท ข้อดีคือพวกเขาใช้พื้นที่น้อยกว่ามาก ข้อเสียคือคุณต้องแยกพวกมันออกจากกันแล้วนำมันกลับมารวมกันทุกครั้งที่คุณต้องการออกกำลังกาย

ความแตกต่าง PowerBlock

  • PowerBlocks เป็นชุดดัมเบลที่สามารถปรับได้ทั้งหมดซึ่งพอดีกับปริมาณเนื้อที่ที่ลังนมใช้ ลองนึกภาพว่ามีดัมเบลล์ครบชุดอยู่ในลังนม อย่างไรก็ตามความแตกต่างที่แท้จริงคือวิธีการที่คุณปรับน้ำหนักบน ดัมเบล มือสอง  PowerBlocks ไม่มีการเล่นซอกับประแจไม่มีแหวนน้ำหนักเลื่อนเปิดและปิดบาร์และไม่มีโอกาสที่น้ำหนักจะเลื่อนออกหรือสั่นคลอนรอบหลวมในขณะที่คุณออกกำลังกาย การปรับน้ำหนักนั้นง่ายพอ ๆ กับการวางน้ำหนักแล้วยกขึ้นอีกครั้ง

ชุดดัมเบลที่สามารถปรับได้ส่วนใหญ่มีชิ้นโหลหรือมากกว่า 

สำหรับดัมเบลแต่ละครั้งคุณจะได้รับบาร์ปกพินและน้ำหนักคู่ในทุกขนาดที่คุณต้องการ PowerBlocks dumbbells มีเพียงสี่ชิ้น:

  • แกนกลาง ด้ามจับภายในที่มีน้ำหนักห้าปอนด์แกนกลางดัมเบล กล้ามแขน จะยึดส่วนที่เหลือของมันไว้ด้วยกัน ที่จับนั้นถูกออกแบบมาให้จับในมือเดียว
  •  แผ่นน้ำหนัก น้ำหนักของ PowerBlock แต่ละอันถูกควบคุมโดยชุดแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์เชื่อมต่อกันเป็นคู่ แผ่นน้ำหนักนั้นคล้ายกับแผ่นที่คุณเห็นบนเครื่องยกน้ำหนักที่โรงยิม แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดจะเพิ่มสิบปอนด์เป็นห้าปอนด์หลัก เพิ่มหนึ่งชุดและคุณมีดัมเบลล์ 15 ปอนด์ บวกสองและคุณมีดัมเบลล์ยี่สิบห้าปอนด์จนถึง 85 ปอนด์ ถ้าคุณต้องการ 50 ปอนด์ เราจะไปที่ เพียงแค่แขวน
  • ตัวเลือกพิน นี่คือส่วนที่แยบยลของ PowerBlocks ตัวเลือกพินเป็นแท่งโลหะหนึ่งคู่ที่หลุดระหว่างด้านข้างของแผ่นน้ำหนัก ในการสร้างชุดดัมเบลล์สิบห้าปอนด์คุณเพียงเลื่อนพินตัวเลือกไปวางไว้ใต้แผ่นน้ำหนักชุดแรก ต้องการยี่สิบห้า? เลื่อนพินตัวเลือกใต้แผ่นน้ำหนักชุดที่สอง มันง่ายพอ แต่คน PowerBlocks ดัมเบล 5 kg  ทำให้มันง่ายขึ้น – พวกมันใช้รหัสสี แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดมีสีต่างกัน แผนภูมิที่มาพร้อมกับ PowerBlocks จะแสดงรายการน้ำหนักและสีเพื่อให้คุณรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าจะต้องเลื่อนพินตัวเลือกอย่างไรถ้าคุณต้องการน้ำหนัก 75 ปอนด์
  • น้ำหนักของ Adder คุณต้องการชุดดัมเบลล์ 50 ปอนด์ แต่ PowerBlocks เพิ่มขึ้นทีละสิบปอนด์เท่านั้นหรือไม่ PowerBlocks ต่างก็คิดเช่นกัน PowerBlock แต่ละอันมีช่องสูบหนึ่งคู่ในแกนกลาง พวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อเก็บกระบอกเงินที่เรียกว่าน้ำหนักของแอดเดอร์ น้ำหนักของตัวบวกให้ความสามารถในการเพิ่มน้ำหนักโดยเพิ่มขึ้น 2.5 ปอนด์ – น้ำหนักของตัวบวกแต่ละตัว นั่นหมายความว่าคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักของ ดัมเบลยาง PowerBlock จาก 5 เป็น 7.5 ปอนด์โดยการเพิ่มน้ำหนัก adder หนึ่งหรือสิบโดยการเพิ่มสอง ดังนั้นคุณต้องการดัมเบลล์ห้าสิบปอนด์? เลื่อนน้ำหนัก adder ทั้งสองเข้าไปในช่องของพวกเขาและตั้งพินตัวเลือกเป็น 45 Voila! ตอนนี้คุณมีดัมเบลล์ห้าสิบปอนด์

ตัวเลือก PowerBlock เพิ่มเติม

คุณสามารถซื้อระบบดัมเบล PowerBlock ในเจ็ดชุดที่แตกต่างกันตั้งแต่ SportBlock (จาก 3 ปอนด์ถึง 21 ปอนด์เพิ่มขึ้น 3 ปอนด์) ไปยังชุด Elite 5-130 ที่ช่วยให้คุณไปจากห้าปอนด์ถึง 130 ปอนด์ต่อดัมเบลในห้าหรือสิบ ปอนด์ที่เพิ่มขึ้น ด้วยระบบดัมเบลล์ PowerBlock คุณสามารถมีชั้นวางดัมเบลได้เต็มพื้นที่โดยไม่ต้องใช้กล่องเก็บนม เปรียบเทียบกับดัมเบลล์ทั่วไปหรือชุดดัมเบลที่ปรับได้อื่น ๆ ได้